March 5th, 2013

Март - время дефицита

Март - время дефицита

Традиционно приход весны ассоциируется с освобождением. Мы избавляемся от холода, мрака, усталости, с нетерпением ждем первых теплых деньков и светлых вечеров. И в радостном предвкушении забываем о том, что зима за три месяца вычерпала все наши силы и внутренние ресурсы.


Для организма стресс – переход из одного сезона в другой, причем переход из холодного сезона в теплый сильнее влияет на самочувствие, чем переход из теплого в холодный. Иными словами, стресс сильнее ощутимее с приходом весны, чем зимы, хотя объективно зима – самое тяжелое время. И вот именно его окончание оставляет нас с истощенными ресурсами.

Collapse )
promo znay_obo_vcem august 2, 2013 16:05 630
Buy for 40 tokens
Френдмарафон! Заходите! Общайтесь! Дружите! Желаю всем радости общения! Удачи! Мир, счастье, братство людей - вот что нужно нам на этом свете! /Марк Твен / Лучшее наслаждение, самая высокая радость в жизни - чувствовать себя нужным и близким людям! /Максим Горький/ Все почести…

Праздник КРАСОК - ХОЛИ (Holi)


Если вы живете в большом, многонациональном городе, где-нибудь в Азии, Европе или Америке, но точно не в Восточной Европе, у Вас есть возможность в ближайшие несколько недель увидите группы людей в парках весело брызгающих в друг друга краской. Вы можете подумать, что это новая форма корпоративного тимбилдинга, но это неправильно. "Война" разноцветной водой и порошком, на самом деле - популярный весенний индуистский праздник, также известный как Холи.


Этот фестиваль проводится в Индии и Непале в течение сотен лет, но так как индуистские диаспора в других странах неуклонно растет, то праздник теперь можно увидеть на улицах многих стран. Да, это праздник индусов, но они с радостью принимают в него всех желающих, и это превращается в подобие большого веселого фестиваля.
Collapse )Источник

10 жутких вещей, которых Вы не знали о своем теле


Наше тело - это не только друг, но и враг. Иногда небольшой зуд - не просто нервное раздражение, а первый признак жуткой болезни.
Вот несколько жутких фактов и заболеваний о существовании которых Вы даже не знали.
Collapse )
Источник

Здоровье и хорошая фигура - от добрых дел!

Оригинал взят у znay_vce в От добрых дел можно похудеть и поправить здоровье

От добрых дел можно похудеть, поправить здоровье через улучшение психологического состояния, снижение холестерина и улучшение работы сердца.


 От добрых дел можно похудеть и поправить здоровьеПолучается   добрые дела  заряжают нас позитивным настроем, на что сразу реагирует сердце, дальше кровь разносит наше возвышенное состояние по всему телу. Каждый орган получает целительную силу.
Выходит совершать добрые дела полезно не только для души, но и для физического здоровья, в том числе, для фигуры.
К такому выводу пришли американские исследователи из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке.

В их экспериментах приняли участие 106 Половина из них работала в течение 10 недель по часу в день в качестве волонтеров.   Эксперты сравнили показатели индекса массы тела участников и анализа крови, проверяя наличие воспалений и уровень холестерина, психологическое состояния до и после окончания эксперимента. И выяснилось, что в той группе, которая творила все эти дни добрые дела, уровень холестерина пришел в норму. И сердце стало работать лучше. И они сбросили пару килограммов. Кроме того, у волонтеров повысилась самооценка, что улучшило их психологическое состояние.

Готовьтесь к лету добрыми делами! Укрепляя собственное здоровье и наводя красоту греческих богов!